導(dǎo)航
2017年3月1日，中國質(zhì)檢出版社工會為全社在崗及離退休職工組織了一堂別開生面的微運動知識講座。中國質(zhì)檢出版社社長李迎豐主持并致辭，微運動創(chuàng)始人李建義先生主講，出版社90余名職工參加了講座。
微運動是一種運動幅度小，運動量適當，以改善身體微循環(huán)給心臟等器官減負的一種健康運動方式，該運動來源于中國傳統(tǒng)武術(shù)，其健身功效得到現(xiàn)代醫(yī)學的證實。
講座中，李建義先生首先向大家介紹了微運動的理念和特點，隨后對微運動的每一個動作逐一進行了詳細講解和演示，引發(fā)了大家的強烈興趣。在兩個多小時的講座中，經(jīng)過李建義先生的現(xiàn)場教學，大家掌握了微運動的動作要領(lǐng)，并糾正了常見對腰部、頸部造成損傷的錯誤運動方式，在歡快的氣氛中讓身體得到了放松和鍛煉。
李迎豐在致辭中表示，此次講座是中國質(zhì)檢出版社為全社職工包括離退休老領(lǐng)導(dǎo)、老職工們奉上的健康禮物，也是出版社在婦女節(jié)來臨之際為女職工送上的健康福利。希望全社職工在生機盎然的春天，以健康愉悅、昂揚奮進的心態(tài)，在新的一年中不斷開拓進取，爭創(chuàng)佳績，為質(zhì)檢出版事業(yè)發(fā)展多做貢獻。
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